C'est une méthode naturelle qui stimule des zones précises du pied pour favoriser détente, équilibre et mieux-être. Par des pressions douces, elle aide à relâcher les tensions, à réduire le stress et à soutenir l'harmonie globale du corps. Un moment de relaxation profonde pour se recentrer et prendre soin de soi.
La réflexologie aide aussi à apaiser les émotions, améliorer la qualité du sommeil, et la circulation énergétique. Elle soulage également les troubles digestifs et menstruels.
Suivi personnalisé
Réflexologue formée à l'école NuageGhana à Genève, j'accueille, les bébés, les enfants, et les adultes à mon domicile pour des séances personnalisées.
La première séance, commence par un moment d'échange. Je vous explique les bases de la réflexologie ainsi que les contre indications. Puis nous faisons le point sur vos besoins, et vos ressentis. Lors des séances suivantes, nous prenons quelques minutes pour revenir sur vos impressions et votre évolution. Tout ce que vous partagez reste confidentiel, dans un cadre bienveillant et respectueux.
Pendant la séance, vous vous installez confortablement sur la table de massage, prêt(e) à vous détendre. La séance débute par un massage d'accueil qui invite le corps à lâcher prise. Les pressions sur les zones réflexes sont adaptées à votre rythme, à votre âge et votre sensibilité. Certaines zones peuvent être plus sensibles., indiquant des blocages possibles dans le corps. Le travail sur ces zones réflexes va participer à l'autorégulation de l'organisme. La séance s'achève en douceur avec un massage global du pied.
Après la séance, boire de l'eau est recommandé pour aider l'organisme à éliminer les toxines.